Moikka, olen Tuula Heikkinen. Mentaalivalmentaja sekä rentoutus- ja hypnoosivalmentaja.

Olen toiminut yli 20 vuotta peruskoulussa opettajana, niin ylä- kuin alakoulussa. Aiemmin työskentelin hotelli- ja ravintola-alalla yli kymmenen vuotta.

Ammattikorkeakoulusta valmistuin Hotelli- ja ravintola-alan opettajaksi 2001. 

Hotelli- ja ravintola-alan esimiehen paperit sain 1991.

Ensimmäinen oivallus mentaalisesta valmennuksesta tuli katsellessani omien lapsien harrastustoimintaa. Joukkueissa, joissa on valtava määrä lapsia ja nuoria. Jokainen omanlaisena persoonana osallistumassa joukkueen harjoituksiin, pukukoppihärdelliin ja peleihin. Välillä oli vaikeita hetkiä ja välillä loistaen. Iän karttuessa, harrastuksesta tuli todella tärkeä ja halu menestyä paistoi pelaajien silmistä. 

Itse läheltä katsoessa, osallistumalla huoltajan tai joukkuejohtajan toimiin, sain eturivin paikan nähdä, kokea, tuntea ja myötäelää näiden nuorten elämää. Kiitos kaikille, oli upeaa ja antoisaa aikaa.

Sieltä se lähti. Ajatus siitä, että voin olla mukana kulkija, turvallinen ja luotettava kuuntelija. Usein jo se riittää, että joku kuuntelee ja kuule sinut.

Se hetki, kun silmiin syttyy valo ja sisälle leviää rauha. Oivallus ei aina ole suuri – mutta sen vaikutus voi olla elämänmittainen.

Iällä ei ole merkitystä, vain ihmisen halulla ja rohkeudella tutustua itseensä.